Анжелика Васмут

нутрициолог

Налаживаю ваше отношение с телом без голода, запретов и изнуряющих нагрузок

> более 3 лет опыта

> более 3500 результатов

Мои услуги

Лишний вес

Питание — это основа всего

Скорректировав ваш рацион, я избавляю от проблем и неудобств

Акне

Плохое самочувствие

Плохой сон

Ломкие ногти

Нехватка энергии

Отеки

Выпадение волос

Ослабленный иммунитет

Запоры

Неуверенность в себе

Недостаточный вес

Лишний вес

Питание — это основа всего

Скорректировав ваш рацион, я избавляю от проблем и неудобств

Акне

Плохое самочувствие

Плохой сон

Ломкие ногти

Нехватка энергии

Отеки

Выпадение волос

Слабый иммунитет

Запоры

Неуверенность в себе

Недостаточный вес

Похудеете

Ваш организм преобразится

Подтянитесь

Жизнь станет красочнее и интереснее

Обретете уверенность

Появится много энергии

Окрепнут ногти

Волосы станут гуще

Улучшится микрофлора

Усилится иммунитет

Вы станете счастливее

Уйдут отеки

Кожа будет сиять

Похудеете

Ваш организм преобразится

Подтянитесь

Жизнь станет красочнее и интереснее

Обретете уверенность

Появится много энергии

Окрепнут ногти

Волосы станут гуще

Улучшится микрофлора

Окрепнет иммунитет

Вы станете счастливее

Уйдут отеки

Кожа будет сиять

1/

Мы — то, что мы едим

Наше тело — это продуманный и сложный механизм, для эффективной работы которого необходимы правильно подобранные ресурсы, то есть пища.

Вещества, которые мы получаем с пищей, отвечают за определенный функционал. Помогают укрепить организм и даже повлиять на ваше эмоциональное состояние. Вы можете получать все необходимое через пищу, не прибегая к витаминам и биологическим добавкам.

2/

Что нужно знать

Это работает, если вам известны потребности вашего тела.

Какой продукт восполняет ресурсы, какой — только для удовольствия?
Возможен ли между ними баланс?
Как отличить настоящий голод?
Можно ли питаться правильно и бюджетно?
Как отличить мифы о еде от доказанных фактов?

3/

Чем я помогу

Грамотный нутрициолог знает ответы на эти и многие другие вопросы. Именно поэтому мои подопечные получают впечатляющие результаты. Используя знания и опыт, я анализирую именно вашу ситуацию, ведь каждый из нас — индивидуален.

Я предлагаю услуги и программы разного формата: рекомендации, марафон или личное ведение. Узнайте о них подробнее.

Почитать отзывы

Посмотреть результаты

Как это работает?

Это работает, если вам известны потребности вашего тела.

Какой продукт восполняет ресурсы, какой — только для удовольствия? Возможен ли между ними баланс? Как отличить настоящий голод? Можно ли питаться правильно и бюджетно? Как отличить мифы о еде от доказанных фактов?

1/

Мы — то, что мы едим

Наше тело — это продуманный и сложный механизм, для эффективной работы которого необходимы правильно подобранные ресурсы, то есть пища.

Вещества, которые мы получаем с пищей, отвечают за определенный функционал. Помогают укрепить организм и даже повлиять на ваше эмоциональное состояние. Вы можете получать все необходимое через пищу, не прибегая к витаминам и биологическим добавкам.

2/

Что нужно знать

Это работает, если вам известны потребности вашего тела.

Какой продукт восполняет ресурсы, какой — только для удовольствия?
Возможен ли между ними баланс?
Как отличить настоящий голод?
Можно ли питаться правильно и бюджетно?
Как отличить мифы о еде от доказанных фактов?

3/

Чем я помогу

Грамотный нутрициолог знает ответы на эти и многие другие вопросы. Именно поэтому мои подопечные получают впечатляющие результаты. Используя знания и опыт, я анализирую именно вашу ситуацию, ведь каждый из нас — индивидуален.

Я предлагаю услуги и программы разного формата: консультации, марафон или личное ведение. Узнайте о них подробнее.

Почитать отзывы

Посмотреть результаты

Как это работает?

Это работает, если вам известны потребности вашего тела.

Какой продукт восполняет ресурсы, какой — только для удовольствия? Возможен ли между ними баланс? Как отличить настоящий голод? Можно ли питаться правильно и бюджетно? Как отличить мифы о еде от доказанных фактов?

Услуги и программы

Рекомендации по питанию

Полноценная или мини-рекомендация, которая поможет скорректировать ваше питание.

Если вы хотите проанализировать рацион и помочь своему организму. Подойдет и взрослым, и детям.

Индивидуальное ведение

Грамотное и бережное ведение на пути вашего преображения. Индивидуально или вместе с семьей.

Если вы ищите комплексный подход в улучшении качества жизни с регулярным участием наставника.

Марафон стройности

Сбалансированный рацион, тренировки, полезные материалы и групповое общение в чате.

Если вы хотите похудеть, но вам не хватает поддержки, мотивации и дисциплины.

Книга лучших рецептов

Тут собрано все самое вкусное!
Самые любимые рецепты моих марафонщиц.

Групповое ведение «Мама и малыш»

Мама стройнеет, малыш учится есть.

Возраст малышей от 6 месяцев до 2 лет. Малыши постарше идут в индивидуальную работу также в паре с мамой.

«Гайд по прикорму малыша»

С помощью гайда вы узнаете базу, которая необходима при введении прикорма.

/ подарок / подборка
Простые и вкусные рецепты от нутрициолога

Посмотрите подборку полезных рецептов, которые может приготовить каждый

/ подарок / сборник
Сборник рецептов

Подпишитесь на меня в instagram и напишите в директ слово «Сборник».

Я подарю вам рецепты вкусных и полезных блюд. Приятного аппетита!

/ подарок / чек-лист
Продуктовая корзина

Подпишитесь на меня в instagram и напишите в директ слово «Продукты».

Я подарю вам чек-лист «Продуктовая корзина» со списком рекомендованных продуктов.

/ подарок / гайд
Ешь и худей

Подпишитесь на меня в instagram и напишите в директ слово «Гайд».

Я подарю вам подборку эффективных советов по похудению, ответив на самые часто задаваемые вопросы.

Меня зовут Анжелика Васмут. Я нутрициолог — эксперт по модификации образа жизни.

Помогаю людям наладить питание, не только девушкам, и не только худеть. За моей спиной три года непрерывной работы, обучений и ведений. Индивидуальных подопечных, мини групп, рекомендаций для мам малышей и детей подростков.

Подробнее обо мне

Являясь блогером, я сотрудничаю с известными брендами: