Что входит

Спасибо огромное за марафон, это было очень полезно. Самое главное, что у ребенка теперь сбалансированное питание. Для меня самое огромное достижение это научится контролировать количество еды.

Первые дни было тяжеловато, но как только привыкаешь становится намного легче. Еще достижение в том, что к сладкому тянет, но не так сильно как было до этого (ему просто места в организме не находится теперь), а если и съем что-то, то могу себя остановить. Была в шоке, когда муж глядя на тарелку спросил «а где овощи, а то я привык к тому, что ты кладешь много овощей». Можно худеть, не запрещая себе ничего.